Здоровый сон
Спальня
Детский сон
Истории
Здоровый сон
7 неожиданных функций подушек с эффектом памяти: рассказывает директор категории
Защита от бактерий, терморегуляция и еще 5 вау-свойств
03.10.24 14:20
Популярное
Как сэкономить на мебели: 6 неожиданных способов
04.10.24 00:30
Как поддержать иммунитет осенью: 4 совета для здоровой обстановки в доме
18.09.24 16:04
Музыка для сна: как она помогает успокоиться и быстрее уснуть
13.09.24 15:47
Здоровый сон
Как выбрать мебель в маленькую квартиру: 6 лайфхаков и подходящие модели
11.09.24 12:54
Статьи
Смотреть все
Как сэкономить на мебели: 6 неожиданных способов
От выбора доступных и качественных материалов до выгодных способов оплаты
04.10.24 00:30
Здоровый сон
7 неожиданных функций подушек с эффектом памяти: рассказывает директор категории
Защита от бактерий, терморегуляция и еще 5 вау-свойств
03.10.24 14:20
Спальня
Как выбрать диван: подробный гид для удачной покупки
6 параметров, на которые важно обратить внимание
26.09.24 17:05
Askona — 34! Собрали 15 главных хитов за 2024 год
Товары, которые особо полюбили наши покупатели, и сюрприз к дню рождения
25.09.24 12:52
Как поддержать иммунитет осенью: 4 совета для здоровой обстановки в доме
Товары для дома, которые помогут не заболеть
18.09.24 16:04
Здоровый сон
Музыка для сна: как она помогает успокоиться и быстрее уснуть
Как работает музыка для сна и какую выбрать
13.09.24 15:47
Новости сомнологии, лайфхаки для сна и идеи для интерьера — в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь!
Подписаться
Как выбрать мебель в маленькую квартиру: 6 лайфхаков и подходящие модели
Компактная, трансформируемая и модульная
11.09.24 12:54
Как обустроить спальню: 8 шагов и полезные советы
От планировки до выбора текстиля
09.09.24 15:12
Детский сон
Снова в школу: 8 проектов детской, где приятно учиться
Комнаты для младших школьников и подростков
02.09.24 14:34
Здоровый сон
Чем ортопедические матрасы отличаются от анатомических: 4 важных параметра
Снижают боль в спине и помогают в профилактике заболеваний позвоночника
30.08.24 14:29
Детский сон
Кровать или диван в детскую? Что выбрать в разных случаях?
Выбираем спальное место для ребенка
28.08.24 17:40
Здоровый сон
Приложение для сна Askona Sleep: улучшит сон, снимет стресс и расскажет сказку
Рассказываем, как устроен бесплатный мобильный сервис
27.08.24 15:10
Отвечают эксперты
Смотреть все
Как правильно чистить зубы? Почему это нужно делать до и после сна? Отвечает стоматолог
Татьяна Лорэнгель
Стоматолог
Почему во сне немеют руки? Отвечает невролог
Ольга Лисенкова
Невролог
Как быстро уснуть, если вы проснулись посреди ночи? 4 совета от психолога
Екатерина Верченова
Психолог
Как ухаживать за подушкой: рассказывает эксперт
Юлия Урбан
Директор категории «Беддинг и текстиль» в Askona
За время праздников стали совой? Вот как за день вернуться к привычному режиму
Ирина Завалко
Сомнолог
Часто просыпаетесь ночью? Вот причины и способы, как это исправить
Ирина Завалко
Демонстрация сновидений — необычная парасомния или симптом опасного заболевания?
Ирина Завалко
Сомнолог
6 главных мифов о бессоннице
Ирина Завалко
Сомнолог
«Ложусь за полночь, а встаю в три утра». Почему так происходит и что делать?
Ирина Завалко
Сомнолог
Как ухаживать за маломобильным человеком: лайфхаки для выбора кровати и советы врача
Дмитрий Кузнецов
Онколог, хирург
Хватит считать овец: 5 популярных способов, которые НЕ помогут вам уснуть
Ирина Завалко
Сомнолог
Лунатизм, или снохождение: причины, симптомы и лечение
Ирина Завалко
Сомнолог
Популярные видео
Смотреть все
Обзор умной кровати Ergomotion 450
Полезные товары для сна
Просто космос: 12 самых технологичных товаров Askona
Как выбрать детский матрас: советы для разных возрастов
Зачем нужны тонкие матрасы и наматрасники: 5 неочевидных причин
7 ярких комплектов постельного белья на лето
Тест. Ваша идеальная спальня
Как выбрать ортопедический матрас? Спросили у эксперта
Обнимают, охлаждают, обеззараживают: 6 самых инновационных одеял Askona
От кровати до игрушек: 6 необходимых товаров для детской
Как выбрать одеяло: 6 основных параметров
Что купить вместе с одеялом и подушкой: 6 полезных вещей
Как выбрать подушку: подробный гид Sleep Club
Для здорового сна студента: 6 товаров, чтобы лучше спать и учиться